Suivi à distance

Un accompagnement sur mesure

Que ce soit en musculation ou en préparation physique, bénéficiez d’un suivi 100% personnalisé via mon application privée. Les séances sont flexibles et adaptées à vos objectifs, pour vous permettre de progresser à votre rythme, où que vous soyez. Ensemble, nous construisons des solutions concrètes et durables pour vous aider à révéler votre plein potentiel.

ETAPE 1

Nous commençons par un échange téléphonique afin d’identifier vos problématiques, définir précisément vos objectifs et vous présenter l’application. Cet appel permet de poser les bases de votre suivi personnalisé et de bien comprendre la façon dont nous allons travailler ensemble.

ETAPE 2

Le client réalise ses séances directement via l’application, claire et simple d’utilisation. Chaque exercice est accompagné d’une vidéo explicative, afin d’assurer une bonne compréhension des mouvements et de progresser dans les meilleures conditions.

ETAPE 3

Après chaque séance, le client partage ses retours directement sur l’application. Je reste disponible 7j/7 pour répondre aux questions, réexpliquer un mouvement ou adapter le programme selon de nouveaux besoins. Un suivi réactif et personnalisé pour garantir une progression constante.

Les tarifs

SUIVI MUSCULATION

120,00 € / mois

Transformez votre physique où que vous soyez. Vous progressez à votre rythme tout en étant guidé pas à pas.

Démarrer mon coaching

Programme de coaching personnalisé et individuel
Adaptation à vos problématiques
Échange 7/7 avec le coach via whatsapp

Inscription rapide et sans engagement

SUIVI PRÉPA PHYSIQUE

150,00 € / mois

Chaque séance est pensée pour booster vos performances et vous faire progresser dans votre discipline

Démarrer mon coaching

Programme de coaching personnalisé et individuel
Programme en adéquation avec votre discipline
Amélioration de l’endurance, de la force, de la souplesse et de la mobilité.
Adaptation à vos problématiques
Échange 7/7 avec le coach via whatsapp

Inscription rapide et sans engagement

« Quand j’ai contacté Vivian on a choisi ensemble le suivi à distance pour une prise de masse et une vraie transformation physique. Avec mon travail c’était trop compliqué d’avoir un vrai suivi sinon, j’étais un peu septique mais finallement je ne regrette vraiment pas. L’application est super simple d’utilisation, les séances sont claires et adaptées à mon rythme. Les vidéos de Vivian sont un vrais plus pour la compréhension des exercices »

Julien M
34 ANS

« Au départ, j’avais besoin d’un coach qui puisse m’aider à la fois pour perdre du poids mais aussi pour gagner en force et être plus sculptée. Vivian m’a cerné très vite et me propose toujours des exercices variés pour éviter l’ennui, il me pousse mais de la bonne manière et je me rends compte que mon mental devient plus fort aussi grâce à lui. Il est toujours de bonne humeur et dispo. J’ai trouvé le coach avec le bon équilibre je trouve, à la fois pro et ludique, j’adore!!! Merci infiniment Coach 🙏🏼 »

Anna E, 29 ans

« J’ai commencé le coaching chez Gymate depuis 4 ans avec un objectif précis : perdre du poids. En un an, j’ai perdu 15 kilos, retrouvé de l’énergie et surtout un vrai plaisir à refaire du sport. L’accompagnement est sérieux, humain et motivant. Merci à toi pour ce changement de vie ! »

Sébastien L, 42 ans

Questions fréquemment posées

Comment fonctionne le suivi a distance?

Le suivi se fait via une application privée ou vous retrouvez vos séances avec mes vidéos et toutes les indications de positionnement nécessaires. Je reste disponible 7/7 sur WhatsApp pour répondre à vos questions.

Ya t'il un engagement minimum?

Non, aucun engagement. Le suivi est proposé par période d'un mois, renouvelable si vous le souhaitez. Vous êtes libre d'arrêter à tout moment.

Ce format est adapté à un emplois du temps chargé?

Oui! C'est justement l'avantage de suivi à distance. Vous vous entrainez quand vous le pouvez, sans contrainte d'horaire. Le programme est flexible et s'adapte à vos disponibilités, votre matériel et vos objectifs.

PRÊTS À VOUS LANCER ?

Réfléchissons ensemble à la manière dont nous pouvons vous accompagner dans votre coaching personnel

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